I semplici esercizi e rituali di sopravvivenza quotidiana che hanno permesso a Echols di sopportare gli anni di ingiusta carcerazione e lo stress post-traumatico, ora rielaborati e rivolti ai suoi lettori. Gli autori propongono un'ampia selezione dei loro rituali, meditazioni e preghiere più efficaci, presentati in termini accessibili a tutti, oltre a storie commoventi su come la magia ha cambiato le loro vite.

Tra i vari argomenti presenti nel libro sarà possibile trovare:

-tecniche essenziali di respirazione e concentrazione per lavorare con l'energia sottile;
-pratiche per purificare il corpo e l'ambiente da energie o pensieri negativi;
-meditazioni quotidiane per migliorare il sonno e procurare l'abbondanza;
-pratiche per invocare protezione e alleviare il dolore e l’ansia;
-metodi per amplificare e rafforzare il lavoro rituale con talismani, forze celesti e magia angelica.